Какие рыбные снеки выбрать?
Все давно известно, что рыба полезна для организма, и поэтому многие любители снеков перешли именно на рыбные закуски. По популярность рыбные снеки идут на равнее с классическими вариантами чипсов и сухариков.
Сейчас рынок снеков из рыбы и морепродуктов активно развивается, и регулярно в продаже появляются новые виды, которые тут же раскупают с полок.
Виды рыбной снековой продукции
Производители предлагают широкий ассортимент покупателям, чтобы любители рыбки смогли побаловать вкусненьким. Рыбная снековая продукция, которая пользуется особенной популярностью, включает:
- сушеные кальмары в виде колец, стружки, или крупными кусками;
- сушеные креветки;
- вяленая горбуша с различными приправами;
- вобла классическая или с остреньким перцем;
- ерш мурманский;
- желтый полосатик;
- вяленая или копенная икра;
- рыбка янтарная;
- филе минтая;
- таранка, и т.д.
Это лишь малая часть рыбных снеков, которые представлены на рынке. Выбор зависит от предпочтений пользователя, и особенности приготовления.
Калорийность снеков из рыбы
Рыбные снеки привлекают покупателей не только благодаря уникальному вкусу, и аромату, но и небольшой калорийности продукта. В среднем калорийность доходит до 275 калорий на 100 грамм продукции.
Полезные свойства рыбных снеков
Если говорить о составе продукта, то можно смело заявить только о пользе снеков. Среди основных полезных свойств выделяют:
- Много кальция. Кальций – минеральное вещество, которое полезно для костей в теле. Благодаря веществу они становятся крепче. И получить достаточное количество кальция можно, съедая рыбные снеки. Если купить анчоусы, то можно покрыть суточную норму кальция.
- Содержание фосфора и фтора. Несмотря на сушенный или вяленный вариант закуски, минеральные вещества входят в состав продукта.
- В составе присутствуют жирные кислоты омега-3, которые полезны для развития организма. Вещества помогают побороть депрессию, и поднять настроение.
Критерии выбора рыбных снеков
В первую очередь, почему приобретают подобный вариант продукта, из-за оригинального вкуса. Плюс производители добавляют приправы для усиления.
Ассортимент закусок разнообразен, и поэтому часто покупатели не знаю, что выбрать. Критерии, на которые полагаются во время выбора:
- состав;
- срок годности;
- цвет продукта;
- запах.
Рыбные снеки – это возможность получать польза от любых закусок. Небольшая калорийность, и минеральные вещества в составе делают любимое лакомство еще и полезным.
