12 преимуществ масла граната

Гранаты используются на протяжении всей истории из-за их многочисленных преимуществ. Этот фрукт даже упоминается в Библии как один из лечащих продуктов. Масло граната, которое производят из косточек, высоко ценится за мощное содержание флавоноидов и гранатовой кислоты, которые обладают рядом целебных свойств. Семена также содержат большое количество витамина К, витамина С, фолата, калия, витамина В 6 и фосфора.

Требуется более 20 кг свежих семян граната, чтобы произвести только 100 мл этого богатого, питательного масла, которое можно использовать как вовнутрь, так и наружно, чтобы улучшить свое здоровье. Исследования показали, что гранатовое масло может помочь снизить риск многочисленных заболеваний и предлагает множество преимуществ для красоты. Давайте подробнее рассмотрим, что масло граната может сделать для нас.

Layf.info

1. Улучшает текстуру кожи.

Масло семян граната содержит совместимую с человеком форму эстрогена, которая усиливает текстуру кожи у мужчин и женщин, поддерживая гормональный баланс. Улучшает эластичность при регенерации кожи, заставляя кератиноциты (старые клетки кожи) убираться быстрее. Это также уменьшает рубцы.

uluchshayet-teksturu-kozhi

2. Замедляет старение.

Масло гранатовых косточек обладает высоким уровнем антиоксидантов, которые бросают вызов свободным радикалам и предотвращают их разрушающие действия, чем замедляют процесс старения.

zamedlyayet-stareniye

3. Снимает воспаление.

Флавоноиды и пуническая кислота делают это масло сильным противовоспалительным средством. Также обладает антимикробными и ранозаживляющими свойствами. Масло граната обеспечивает успокаивающее облегчение людям, страдающим экземой, солнечным ожогом и псориазом.

snimayet-vospaleniye

4. Предотвращает рак кожи.

Гранатовое масло содержит высокую концентрацию эллаговой кислоты. Это антиоксидант, который, помогает предотвратить рак кожи. Эллаговая кислота также осветляет кожу.

predotvrashchayet-rak-kozhi

5. Помогает при артрите.

Поскольку слово артрит буквально означает воспаление суставов, масло семян граната может помочь в этом болезненном хроническом заболевании, благодаря его умению уменьшать воспаление. Исследования показали, что серьезность воспаления суставов может быть резко снижена за счет потребления гранатового экстракта или масла из семян граната.

pomogayet-pri-artrite

6. Способствует потере веса.

Благодаря содержанию полиненасыщенной жирной кислоты омега-5, масло косточек граната имеет способность уменьшать индекс массы тела.

sposobstvuyet-potere-vesa

7. Снижает холестерин.

Флавоноиды, присутствующие в гранатовом масле, также работают, чтобы снизить общий уровень холестерина. Исследования показали, что участники, получавшие масло семян граната каждый день в течение четырех недель, имели более низкие отношения общего холестерина к холестерину ЛПВП.

snizhayet-kholesterin

8. Снижает артериальное давление.

Благодаря большому разнообразию антиоксидантов и биоактивных полифенолов в масле косточек граната, было установлено, что они способствуют сердечно-сосудистому здоровью, включая здоровые уровни артериального давления.

snizhayet-arterial'noye-davleniye

9. Улучшает симптомы менопаузы.

Масло граната также может принести пользу женщинам, которые испытывают симптомы менопаузы, поскольку в нем содержится фитоэстроген, известный как 17-альфа-эстрадиол. Считается, что это соединение вместе с другими питательными веществами в масле работает, чтобы улучшить симптомы менопаузы, такие как приливы.

uluchshayet-simptomy-menopauzy

10. Укрепляет память.

Исследования показали, что масло семян граната могут помочь не только улучшить память, но и способствуют борьбе с болезнью Альцгеймера.

ukreplyayet-pamyat

11. Лечат тусклые и сухие волосы.

Известно также, что масло семян граната оживляет тусклые, сухие волосы, защищая их от загрязнения. Достаточно добавить несколько капель в свой обычный кондиционер, чтобы улучшить его эффект.

lechat-tusklyye-i-sukhiye-volosy

12. Борется с перхотью.

Благодаря противогрибковым свойствам, масло гранатового семени может устранить проблемы с кожей головы, такие как перхоть, а также облегчить зуд кожи и воспаление.

boretsya-s-perkhotyu


Категория:: 

Чтобы заработать много лайков - поделитесь статьей с друзьями!

ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ - ВОЗМОЖНО, ЭТО ТОЖЕ БУДЕТ ВАМ ИНТЕРЕСНО

5 простых причесок, когда вы опаздываете

Идея просыпаться немного раньше или хотя бы вовремя, чтобы сделать себя похожим на приличного человека, зачастую остается только мечтой.

ДАЛЬШЕ ЕЩЕ КРУЧЕ

ВСЕ РУБРИКИ

Полное или частичное копирование материала допускается ТОЛЬКО со ссылкой на Layf.info
Все права защищены.