12 преимуществ масла граната

Гранаты используются на протяжении всей истории из-за их многочисленных преимуществ. Этот фрукт даже упоминается в Библии как один из лечащих продуктов. Масло граната, которое производят из косточек, высоко ценится за мощное содержание флавоноидов и гранатовой кислоты, которые обладают рядом целебных свойств. Семена также содержат большое количество витамина К, витамина С, фолата, калия, витамина В 6 и фосфора.

Требуется более 20 кг свежих семян граната, чтобы произвести только 100 мл этого богатого, питательного масла, которое можно использовать как вовнутрь, так и наружно, чтобы улучшить свое здоровье. Исследования показали, что гранатовое масло может помочь снизить риск многочисленных заболеваний и предлагает множество преимуществ для красоты. Давайте подробнее рассмотрим, что масло граната может сделать для нас.

Layf.info

1. Улучшает текстуру кожи.

Масло семян граната содержит совместимую с человеком форму эстрогена, которая усиливает текстуру кожи у мужчин и женщин, поддерживая гормональный баланс. Улучшает эластичность при регенерации кожи, заставляя кератиноциты (старые клетки кожи) убираться быстрее. Это также уменьшает рубцы.

uluchshayet-teksturu-kozhi

2. Замедляет старение.

Масло гранатовых косточек обладает высоким уровнем антиоксидантов, которые бросают вызов свободным радикалам и предотвращают их разрушающие действия, чем замедляют процесс старения.

zamedlyayet-stareniye

3. Снимает воспаление.

Флавоноиды и пуническая кислота делают это масло сильным противовоспалительным средством. Также обладает антимикробными и ранозаживляющими свойствами. Масло граната обеспечивает успокаивающее облегчение людям, страдающим экземой, солнечным ожогом и псориазом.

snimayet-vospaleniye

4. Предотвращает рак кожи.

Гранатовое масло содержит высокую концентрацию эллаговой кислоты. Это антиоксидант, который, помогает предотвратить рак кожи. Эллаговая кислота также осветляет кожу.

predotvrashchayet-rak-kozhi

5. Помогает при артрите.

Поскольку слово артрит буквально означает воспаление суставов, масло семян граната может помочь в этом болезненном хроническом заболевании, благодаря его умению уменьшать воспаление. Исследования показали, что серьезность воспаления суставов может быть резко снижена за счет потребления гранатового экстракта или масла из семян граната.

pomogayet-pri-artrite

6. Способствует потере веса.

Благодаря содержанию полиненасыщенной жирной кислоты омега-5, масло косточек граната имеет способность уменьшать индекс массы тела.

sposobstvuyet-potere-vesa

7. Снижает холестерин.

Флавоноиды, присутствующие в гранатовом масле, также работают, чтобы снизить общий уровень холестерина. Исследования показали, что участники, получавшие масло семян граната каждый день в течение четырех недель, имели более низкие отношения общего холестерина к холестерину ЛПВП.

snizhayet-kholesterin

8. Снижает артериальное давление.

Благодаря большому разнообразию антиоксидантов и биоактивных полифенолов в масле косточек граната, было установлено, что они способствуют сердечно-сосудистому здоровью, включая здоровые уровни артериального давления.

snizhayet-arterial'noye-davleniye

9. Улучшает симптомы менопаузы.

Масло граната также может принести пользу женщинам, которые испытывают симптомы менопаузы, поскольку в нем содержится фитоэстроген, известный как 17-альфа-эстрадиол. Считается, что это соединение вместе с другими питательными веществами в масле работает, чтобы улучшить симптомы менопаузы, такие как приливы.

uluchshayet-simptomy-menopauzy

10. Укрепляет память.

Исследования показали, что масло семян граната могут помочь не только улучшить память, но и способствуют борьбе с болезнью Альцгеймера.

ukreplyayet-pamyat

11. Лечат тусклые и сухие волосы.

Известно также, что масло семян граната оживляет тусклые, сухие волосы, защищая их от загрязнения. Достаточно добавить несколько капель в свой обычный кондиционер, чтобы улучшить его эффект.

lechat-tusklyye-i-sukhiye-volosy

12. Борется с перхотью.

Благодаря противогрибковым свойствам, масло гранатового семени может устранить проблемы с кожей головы, такие как перхоть, а также облегчить зуд кожи и воспаление.

boretsya-s-perkhotyu


Категория:: 

ВСЕ РУБРИКИ

Полное или частичное копирование материала допускается ТОЛЬКО со ссылкой на Layf.info
Все права защищены.